* Die Kraft der Visualisierung

Visualisieren, d.h. Kraft der Gedanken ein positives inneres Bild zu kreieren, ist eine bewährte Methode das eigene Da-Sein zu unterstützen. Mit verschiedenen Techniken lässt sich Stress vermindern und aus ganzheitlicher Sicht die Gesundheit stärken. An diesem Abend betrachten wir gemeinsam die theoretischen Hintergründe und probieren unterschiedliche Ansätze aus.

Montag, 17.02.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

Anmeldung: Bildungspartner Main-Kinzig

 * Resilienz und Lebensfreude

Wie oft wünschen wir uns kraftvoll und mit Freude den Alltag zu meistern? An diesem Abend betrachten wir uns gemeinsam stressauslösende Muster und ihre gesundheitlichen Auswirkungen aus ganzheitlicher Sicht. Anschließend werden wir die Perspektive wechseln, hin zu einem positiven Umgang mit Gedanken und Emotionen zur Stärkung unserer Resilienz. Für ein selbstbestimmtes und freudvolles Da-Sein.

Mittwoch, 12.03.2025, 18:30 - 20:30 Uhr

Anmeldung: Bildungspartner Main-Kinzig

... weitere Themen

* Selbstwirksam statt gestresst
Mit 8 Modulen den Stress bewältigen und Gesundheitskompetenz entwickeln.
Präventionsangebot nach §20 SGB V, Termin auf Anfrage.

* Wo Körper und Seele sich begegnen - Zusammenhänge erkennen und Blockaden lösen
Workshop mit kinesiologischen Übungen für den Alltag.
Einzelveranstaltung, Termin auf Anfrage.
 
* Der biografische Blick - Erkenne die Ressourcen der Vergangenheit und nutze sie für eine gelingende Zukunft! 
Workshop mit Strategien für eine freudvolles Da-Sein.
Termin auf Anfrage.

* Bach-Blüten und Schüßler-Salze - Sanfte Unterstützung für den Alltag
Workshop mit Tools für die Umsetzung in allen Lebensbereichen.
Einzelveranstaltung, Termin auf Anfrage.

* Meditation - Stille und Achtsamkeit zur Steigerung der Selbstheilungskräfte
Fortlaufend, Termin auf Anfrage.